人到五十岁，不够幸福的原因，大多都是自己没有找到能使自己幸福的方法，其实，很多人不够幸福是因为他老是纠缠于各种尘世之事，反而扰了自己应该有的清净。佛家有句话说：烦恼天天有，不拣自然无。大多数烦恼都是庸人自扰，我们一直在追求，一直想得到，一直在让自己前进，却很少有人给自己一个停下来休息的机会，很少有人学会放下，即把得到的一些东西再放手，让自己满身轻松的上路。
人生的负担是够重的，从出生那一天起，随着身体的成长，重担也越来越重，常常压得我们喘不过气来，人到五十岁，该放下的就得放下了，不然只会负重前行，尤其是这三样东西，当你真正放下了，才会得到更多。
一、放过自己
生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己从容转身。有句话说：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。给别人一天后路，就是给自己留了一条后路。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，不偏激，不执着。得到时不自喜，失去时不郁闷，得失之间淡定从容。学会放过自己，让自己舒心的过一过，人来到世上，这一辈子实在是不容易，就别再自己为难自己了。
人生在世，活的就是一个心胸，心宽时能纳须弥，心窄时不容一针。人到五十，尝尽人间百味，才发现还是清淡最美，看尽世事繁华，还是觉得平淡最真。
二、放下过去
得失如云烟，转眼风吹散。所有过去的事物，无论是幸福的还是快乐的，都会随着时间的流逝在岁月里淡去痕迹，尤其是那些让你一直苦恼的放不下的仇恨和怨念。人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲欢得舍皆由心定。
只有你懂得放下过去，每天都注入新的能量，看得透，放得开，则一切就会如镜中花，水中月。与其死死纠缠于回不去的过去，不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步。随缘起止，生活以开心为准则，人生一世，其实活在一回心境。
那些让你心灵负重的人，让你郁闷不堪的事，时刻在撕扯着你来时的记忆，牵绊着你去时的步履，让你觉得生活好烦、好苦、好累。所以，过去的就让它过去吧，别再死死盯着它不放了。